Personal trainer Benschop
Personal trainer aan huis Benschop
Jouw stok achter de deur!
Sinds 2007
- Ben je op zoek naar een personal trainer in Benschop, bijvoorbeeld omdat je graag fitter, sterker en strakker wil worden of wil afvallen?
- Is een sportschool niks voor jou, lukt het je niet om in een sportritme te komen of vind je het gewoon niet zo leuk om (alleen) te sporten?
- Heb je op dit moment niet zo'n goede conditie, wil je graag in jouw eigen tempo trainen en snel resultaat behalen d.m.v. een persoonlijk programma?
- En wil je daarbij thuis of buiten getraind te worden, wanneer het JOU uitkomt?
- Dan ben je hier op het juiste adres; welkom bij YourHealth!
- Wij verzorgen al sinds 2007 personal training op de gewenste locatie. YourHealth personal training was één van de eersten die de dienst aan huis verzorgde. Ons team bestaat inmiddels uit zo'n 100 trainers en is actief door bijna heel Nederland.
Hoe kunnen wij jou helpen?
- Graag maken we het jou gemakkelijk door jou te trainen waar en wanneer jij wil, in of rondom Benschop. Je kunt aan huis getraind worden of buiten op een plek bij jou in de buurt. Zoals in een park of bos, een veldje bij jou om de hoek of gewoon bij jou in de tuin;
- Je kunt getraind worden in de ochtend, middag, avond of in het weekend;
- Jouw personal trainer zal ervoor zorgen dat jij het beste uit jezelf en uit de trainingen zult halen;
- De trainingen zullen afwisselend en uitdagend zijn. Zodat jouw sportmotivatie hoog blijft en jij progressie kunt blijven boeken;.
- Ons team bestaat uit 100 trainers. Omdat we veel verschillende specialisten in huis hebben, is bij ons een zeer gerichte aanpak mogelijk;
- Je krijgt een plan op maat dat afgestemd wordt op jouw persoonlijke doelen, wensen en mogelijkheden;
- Bij ons krijg je meer dan alleen een effectief trainingsschema. Wij begeleiden je bij het behalen van jouw gezondheids- of trainingsdoelen door personal training, coaching en GRATIS leefstijl- en voedingstips.
- Ben je moe, druk of heb je geen zin om te sporten? Omdat je een vaste afspraak in de agenda hebt staan en jouw trainer iedere week bij jou op de stoep staat, heb je echt een stok achter de deur!
- Wist je dat de kosten evt. fiscaal aftrekbaar kunnen zijn voor ondernemers?
- GRATIS intake + proefles bij serieuze interesse.
- 1 + 1 GRATIS. Jouw sportmaatje kan GRATIS aansluiten. Ideaal wanneer je kosten wil drukken of samen met een vriend(in) wil sporten!
Voordelen personal training
- Professionele begeleiding en persoonlijke aandacht;
- Door de één op één training behaal je snel resultaat. Verschillende doelen kunnen behaald worden, zoals het verbeteren van je conditie, afvallen, een strakker, sterker en soepeler lichaam krijgen of het voorkomen of verminderen van fysieke klachten;
- Van je trainer leer je hoe je effectief kunt trainen en hoe je een gezonde leefstijl kunt integreren in een druk leven;
- Omdat je getraind wordt waar en wanneer jij wil, scheelt het je tijd en gedoe;
- Hogere sportmotivatie;
- Minder stress;
- Verbetering van je humeur en concentratie;
- Meer zelfvertrouwen, sterkere mindset;
- Verbetering van je belastbaarheid op zowel persoonlijk als op zakelijk vlak;
- Je krijgt een plan op maat, afgestemd op jouw persoonlijke wensen, doelen en mogelijkheden;
- Door personal training haal je veel meer uit jezelf en uit de training. Jouw trainer zal jou op een positieve en respectvolle manier uitdagen en motiveren, zodat je jouw comfort zone zult vergroten, jij meer zult geven tijdens de training en jij dus sneller resultaat kunt behalen;
- Graag laten we je ervaren dat sporten (weer) leuk kan zijn;
- Je hebt echt een stok achter de deur!
Personal training buiten in Benschop
Buiten sporten heeft positieve effecten op je fysieke én mentale gezondheid. Zo maak je tijdens een outdoor training meer endorfine aan. Dit zorgt, in combinatie met zonlicht, voor een gelukkiger en ontspannen gevoel, meer creativiteit en een betere concentratie. Verder verhoog je door een buitentraining je weerstand en je slaapkwaliteit. Door o.a. koudere temperaturen, de weerstand van de wind en het bewegen op onverharde en ongelijke ondergrond verbrandt je extra veel calorieën. Je traint met je eigen lichaamsgewicht, met sportmaterialen die de trainer meeneemt en je kunt buiten extra uitgedaagd worden door bijvoorbeeld trappetjes, bankjes of stoepjes.
