Stel als doel dat je je lekker in je vel moet blijven voelen en werk daar in kleine, realistische stapjes naartoe. Aarzel niet de hulp van een diëtiste, personal trainer, coach of overgangsconsulente in te roepen als dat nodig is.”
CARLIJN SIMONS
Libelle

Wacht ...

Er is meer van dit

Strak lichaam

Strak lichaam

Strak lichaam Eén van de grootste ergernissen bij het ouder worden is toch wel dat je lichaam er niet meer hetzelfde uitziet dan op je

Lees verder »
Vissalade

Vissalade

Makkelijke vissalade Hierbij het recept van een makkelijk te bereiden vissalade. Heerlijk als gezonde lunch of diner. Ook op tafel te zetten voor bij de

Lees verder »
error: Deze content is beveiligd!