Personal training aan huis

JOUW STOK ACHTER DE DEUR!

Ruim 17 jaar ervaring

Personal training waar en wanneer jij wilt
  • Wil je (structureel) sporten omdat je graag wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of fysiek en mentaal sterker wilt worden?

  • Maar is een sportschool niks voor jou, heb je een lage sportmotivatie en kun je wel een stok achter de deur gebruiken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres, welkom!

  • Sinds 2007 helpen wij onze klanten aan een fit, strak, slank en sterk lichaam en een betere balans door Personal training aan huis én buiten, coaching en GRATIS leefstijltips. Graag laten we je ervaren dat sporten (weer) leuk kan zijn en ondersteunen we je bij het behalen van jouw gezondheidsdoelen.

  • Wij verzorgen de trainingen 7 dagen in de week, tussen 06:30-22:00u. Bij jou thuis of buiten op een plek bij jou in de buurt. Bijvoorbeeld in een park of bos of op een veldje bij jou om de hoek.

  • Je vindt onze trainers in Noord-Holland, Zuid-Holland, Utrecht, Brabant en Gelderland.

Hoe kunnen wij jou helpen?

Review

Saskia Betel
5/5
“Voor een PT gekozen vanwege ernstige rugklachten. Ik train nu bijna een jaar wekelijks met Marieke en ben een heel eind gekomen in dat jaar. Marieke zorgt met persoonlijke begeleiding, precies op maat, dat ik nooit te ver ga maar wel stappen zet om verder te komen en soms een stap terug zet als dat nodig is. Daardoor ben ik veel sterker geworden en is het vertrouwen in mijn lijf weer terug.”
 
 

Waarom is trainen met YourHealth trainer een waardevolle investering in jezelf?

Review

Bas Janssen
Bastiaan Janssen review YourHealth personal training
5/5

“YourHealth PT is een zeer discreet en professioneel bedrijf. Er wordt goed geluisterd naar wat de deelnemer nodig heeft en de trainingen zijn uitdagen en afwisselend. Een aanrader voor iedereen die een echt professionele training zoekt voor alle niveau’s.”

Prijzen

Voorkant werkboek YH

Gratis leefstijltips

Voeding heeft een groot aandeel in je (sport)prestaties en algehele gezondheid. Daarnaast is een sterke mindset belangrijk, net als voldoende beweging, slaap en ontspanning. Daarom biedt YourHealth jou naast de personal training aan huis of buiten GRATIS leefstijltips aan d.m.v. een Leefstijl werkboek. Zodat je in je eigen tempo kunt werken aan een gezondere leefstijl. Wat vind je hierin terug?

  • Algemene voedingstips;
  • Voorbeelden van wat je kunt eten als ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes;
  • 2 Voorbeeld voedingsschema’s;
  • Tips uit eten;
  • Boodschappentips;
  • Gezonde route door de supermarkt;
  • Tips om meer te bewegen in het dagelijks leven;
  • Informatie en tips over mindset, stress, balans, slaap en Me-Time;
  • Coachingsvragen welke opgesteld zijn door een motivational interviewing trainster. Zodat je een haalbaar plan kunt gaan opstellen en jij resultaten kunt behalen en behouden.

Health Blog

Kippenborst

Kippenborst Kippenborst? Zó krijg je een Johnny Bravo borst! Altijd al gedroomd van een torso als Johnny Bravo, kijk dan zeker niet naar de aflevering

Lees verder »

Natuurlijke voedingssupplementen

Natuurlijke voedingssupplementen Wanneer slik je best natuurlijke voedingssupplementen? Als het gaat over natuurlijke voedingssupplementen, speelt timing van inname een belangrijke rol als je het maximale

Lees verder »

Elke week een nieuw eetschema op maat

Wil jij een gepersonaliseerd voedingsschema ontvangen? Ontvang elke week voor een klein bedrag een eenvoudig te volgen eetschema dat we volledig afstemmen op jouw persoonlijke doelen, energiebehoefte, eventuele dieetwensen en voorkeuren. Meer weten? Klik op de knop hieronder.

error: Deze content is beveiligd!