Ruim 17 jaar ervaring
Personal trainer aan huis
Personal training waar en wanneer jij wilt. Wil je sporten omdat je graag wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of sterker en fitter wilt worden? Maar is een sportschool niks voor jou, heb je een lage sportmotivatie en kun je wel een stok achter de deur gebruiken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres, welkom! Sinds 2007 helpen wij onze klanten aan een fit, strak, slank en sterk lichaam en een betere balans door middel van Personal training aan huis en buiten, coaching en GRATIS leefstijltips!
Welkom bij YourHealth Personal training
- Personal training aan huis of buiten.
- De trainer komt met alle sportmaterialen naar je toe.
- Professionele begeleiding en persoonlijke aandacht.
- Doelgericht trainen, waar én wanneer het jou uitkomt.
- 1 + 1 GRATIS. Een sportmaatje kan bij ons GRATIS meetrainen (handig als je de kosten wilt drukken)!
- Toegankelijk voor iedereen, ongeacht je sportniveau of leeftijd.
- Ons team bestaat uit meer dan 90 personal trainers.
- Actief door bijna heel Nederland.
- GRATIS Leefstijl werkboek.
- Wij zijn jouw stok achter de deur!
- De kosten voor ons coachingstraject kunnen eventueel fiscaal aftrekbaar zijn voor ondernemers.
- Ruim 17 jaar ervaring!
- GRATIS intake + proefles bij serieuze interesse.
Gezien in, of in samenwerking met:
Personal training waar en wanneer jij wilt
- Wij begrijpen het dat je druk bent en weinig tijd hebt. Daarom komt de trainer met alle materialen naar je toe. Dat scheelt je tijd en gedoe.
- Wil je aan huis trainen of lekker in de buitenlucht op een plek bij jou in de buurt? En dan graag in de ochtend, middag, avond of juist in het weekend? Wij zijn jouw Personal trainer waar en wanneer jij wilt.
- Jouw wensen, doelen en mogelijkheden zijn altijd ons uitgangspunt. Je traint in jouw eigen tempo en wordt iedere training opnieuw uitgedaagd door een afwisselende en doelgerichte training. Zodat je motivatie hoog blijft en jouw lichaam zich kan blijven ontwikkelen.
- De trainer zal ervoor zorgen dat jij alles uit jezelf en uit de trainingen zult halen.
- Door personal training verbeter je je belastbaarheid op zowel persoonlijk als op zakelijk vlak.
- Heb jij ook die stok achter de deur nodig? Neem contact met ons op voor meer informatie of maak een afspraak voor een intake met GRATIS proefles.
Review Mirjam
“Al bijna 4 jaar train ik elke week met Dennis van YourHealth personal training. Als het weer het toelaat, altijd lekker in de buitenlucht. Ik ervaar zijn manier van trainen niet alleen als een uitdagende workout met gevarieerde oefeningen op maat, maar ook als een inner workout!”
Zijn persoonlijke, positieve en integere aanpak, waarin hij je aanmoedigt het beste uit jezelf te halen binnen jouw grenzen, zorgt ervoor dat ik me zowel fysiek als mentaal sterk en gezond voel!”
Gratis leefstijltips
Voeding heeft een groot aandeel in je (sport)prestaties en algehele gezondheid. Daarnaast is een sterke mindset belangrijk, net als voldoende beweging, slaap en ontspanning. Daarom biedt YourHealth jou naast de personal training aan huis of buiten GRATIS leefstijltips aan d.m.v. een Leefstijl werkboek. Zodat je in je eigen tempo kunt werken aan een gezondere leefstijl. Wat vind je hierin terug?
- Algemene voedingstips;
- Voorbeelden van wat je kunt eten als ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes;
- 2 Voorbeeld voedingsschema’s;
- Tips uit eten;
- Boodschappentips;
- Gezonde route door de supermarkt;
- Tips om meer te bewegen in het dagelijks leven;
- Informatie en tips over mindset, stress, balans, slaap en Me-Time;
- Coachingsvragen welke opgesteld zijn door een motivational interviewing trainster. Zodat je een haalbaar plan kunt gaan opstellen en jij resultaten kunt behalen en behouden.
Wat kun je van ons verwachten?
- Deskundige één op één begeleiding door professionals.
- De trainer komt naar je toe. Je traint waar, wanneer en hoe vaak jij wil.
- Uitdagende, afwisselende trainingen.
- Maatwerk.
- GRATIS leefstijl werkboek.
- 1+1 GRATIS; samen trainen voor dezelfde prijs.
- De trainer zorgt ervoor dat je alles uit jezelf en uit de training zult halen.
- GRATIS proefles bij serieuze interesse
- Een stok achter de deur!
Wat levert een Personal trainer aan huis jou op?
- Afvallen of aankomen.
- Conditie verbeteren.
- Een strakker, sterker lichaam.
- Tijdbesparend.
- Snel en duurzaam resultaat.
- Aanpak of voorkomen van lichamelijke klachten.
- Stress vermindering.
- Hogere sportmotivatie.
- Betere belastbaarheid op zowel persoonlijk als op zakelijk vlak.
- Je leert een gezonde leefstijl ontwikkelen in een druk leven.
Health Blog
Eiwitpoeders
Eiwitpoeder De waarheid over eiwitpoeders: helpen ze bij spieropbouw en gewichtsverlies, of zijn ze juist ongezond? Proteïne- of eiwitpoeders zijn tegenwoordig al geen nieuwigheid meer.
Is vis gezond?
Is vis gezond? Is vis in 2023 nog gezond voor ons lichaam? Een gezonde voeding is gevarieerd en bevat naast groenten en fruit ook de
HIIT keto
HIIT keto Het gouden duo: boost je HIIT workout met de kracht van keto Je kan je HIIT training een boost geven door het te
Elke week een nieuw eetschema op maat
Wil jij een gepersonaliseerd voedingsschema ontvangen? Ontvang elke week voor een klein bedrag een eenvoudig te volgen eetschema dat we volledig afstemmen op jouw persoonlijke doelen, energiebehoefte, eventuele dieetwensen en voorkeuren. Meer weten? Klik op de knop hieronder.
