Personal trainer Zuid-Holland
Of u nu een personal trainer zoekt in Katwijk of in Spijkernisse, dat maakt voor ons niet uit. Onze personal trainers zijn actief in heel Zuid-Holland. Onderaan deze pagina vindt u een overzicht met de plaatsen waar YourHealth actief is. Waarschijnlijk wilt u weten wat wij voor u kunnen betekenen. Graag stellen we ons even aan u voor!
Wie is YourHealth Personal training?
YourHealth verzorgt al sinds 2007 personal training en Personal Boxing aan huis, onder andere in Zuid-Holland en daarbuiten. Daarnaast biedt YourHealth Duo training, Outdoor Personal training en verschillende (zakelijke) bootcamps. Wij helpen al ruim 13 jaar druk bezette mensen aan een slank, fit en sterk lichaam door middel van persoonlijke training, coaching en een gratis voedingsadvies.
Om het u makkelijk te maken, komt de trainer naar u toe in Zuid-Holland met alle materialen die nodig zijn voor de training. Zo bieden wij personal training aan huis, op uw werk of lekker in de buitenlucht
Wat kunt u van ons verwachten?
- Deskundige één op één begeleiding door professionals
- U traint waar en wanneer u wilt in Zuid-Holland
- Uitdagende, afwisselende trainingen
- Persoonlijk trainingsschema
- Praktische voedingsadviezen waar u meteen mee aan de slag kunt
- Een stok achter de deur!
- Samen trainen voor dezelfde prijs
- Resultaatgerichte trainingen
Wat levert Personal training aan huis in Zuid-Holland u op?
- Meer energie
- Een fitter, strakker en vitaler lichaam
- Afvallen of aankomen
- Snel en duurzaam resultaat
- Aanpak of voorkomen van lichamelijke klachten
- Stress vermindering
- Tijdbesparend
- Hogere sportmotivatie
- Verbetering van uw belastbaarheid
- U leert een gezonde leefstijl integreren in uw drukke leven
Personal training aan huis in Zuid-Holland
Personal training is een zeer effectieve manier van training en is dan ook erg populair in provincie Zuid-Holland. Personal training is voor iedereen toegankelijk, ongeacht uw leeftijd en sportverleden. Zo traint u in uw eigen tempo, in omgeving die voor u vertrouwd is én aan de hand van een persoonlijk programma. Bij YourHealth leert u welke oefeningen u het beste kunt doen om uw doel te kunnen bereiken en waarom.
Onze trainingen zullen afwisselend zijn, zodat uw sportmotivatie hoog blijft en uw lichaam zich kan blijven ontwikkelen. Uw trainer let goed op uw lichaamshouding om blessures te voorkomen en zal ervoor zorgen dat u het beste uit uzelf en uit de trainingen zult halen. De trainer is uw stok achter de deur!
Personal training buiten in Zuid-Holland
Wij verzorgen personal training aan huis, bij u op kantoor of lekker buiten op een plek bij u in de buurt. Zo heeft Zuid-Holland verschillende geschikte locaties om buiten te trainen. Outdoor personal training is mogelijk op úw gewenste locatie, dag en tijdstip. Wilt u vlak voor uw werk trainen, s’middags of juist s’avonds? Wij zijn uw personal trainer waar en wanneer u wilt in Zuid-Holland.
Werkwijze YourHealth
personal training provincie Zuid-Holland
Het kan best lastig zijn om naast uw drukke baan, een druk gezinsleven of andere verantwoordelijkheden, te werken aan een sterker, fitter of slanker lichaam. Wij van YourHealth personal training helpen u hierin graag verder.
Contact
Eerst bespreken we uw doelstellingen. 'Wat wilt u bereiken, wat heeft u hiervoor nodig en wat is haalbaar voor u?' Zodra we uw wensen, doelen en verwachtingen in kaart hebben gebracht, bespreken we samen hoe wij u hierbij kunnen helpen. Nadat we eventuele vragen hebben beantwoord, plannen we naar wens een intakegesprek in. Dé manier om te ervaren of onze trainer en visie bij u past. YourHealth besteedt veel aandacht aan een goede match tussen u en de trainer. Die klik is de basis voor een effectieve en leuke samenwerking tussen u en de trainer.
Gratis intake
Bij het intakegesprek komt één van onze trainers bij u aan huis in Zuid-Holland. Hij of zij zal een medische vragenlijst met u doornemen en bespreekt met u uw doelen en wensen. De trainer vertelt u wat hij of zij voor u kan betekenen op gebied van training, voeding en leefstijl. Wilt u uw lichaamssamenstelling weten? Dan zal de trainer een weegschaal meenemen die niet alleen uw gewicht weegt, maar o.a. ook uw spiermassa, vetpercentage en metabolische leeftijd. Zo kan de trainer inschatten waar u nu staat en kan tijdens het traject gemonitord worden hoe uw lichaam reageert op de trainingen.
Aan de slag!
Heeft u een goed gevoel over ons gesprek en wilt u beginnen? Met uw trainer plant u uw eerste training in. Zo bespreekt u wanneer u getraind wil worden en op welke plek in Zuid-Holland. Bij YourHealth kunt u vaak dezelfde week al met uw personal trainer starten. Wilt u naast de trainingen ook een voedingsadvies? Dan zal onze voedingsconsulent contact met u opnemen voor de voedingsanamnese, zodat u ook gauw met uw voeding aan de slag kunt.
Wat kost een personal trainer aan huis in Zuid-Holland?
YourHealth werkt met strippenkaarten. Personal training aan huis in Zuid-Holland is mogelijk vanaf € 65 excl. btw per training van een uur. De prijs van de training hangt af van welk pakket u wilt afnemen. Hoe meer trainingen u kiest, hoe meer korting u krijgt. Het voedingsadvies kost u niets extra.
Wilt u graag samen trainen met uw partner, vriend(in), familielid of collega? Duo personal training is bij ons mogelijk, zónder extra kosten. Zo zou u samen met een sportmaatje de kosten kunnen delen. Bent u ondernemer? Dan kunnen de kosten eventueel aftrekbaar zijn.
Ons team
LET’S DO IT Personal training is het zusje van YourHealth.
Zij specialiseert zich in Personal training aan huis, voor vrouwen door vrouwen.
Locaties personal training aan huis of buiten in Zuid-Holland
YourHealth Personal training geeft personal trainingen, business bootcamps, personal boxing, duo personal training, outdoor personal training en medische trainingen in o.a. de volgende plaatsen in de provincie Zuid-Holland:
Alblasserdam, Albrandswaard, Alphen aan den Rijn, Barendrecht, Bergambacht, Bernisse, Binnenmaas, Bodegraven-Reeuwijk, Boskoop, Brielle, Capelle aan den IJssel, Cromstrijen, Delft, Den Haag, Dordrecht, Giessenlanden, Goeree-Overflakkee, Gorinchem, Gouda, Hardinxveld-Giessendam, Hellevoetsluis, Hendrik-Ido-Ambacht, Hillegom, Kaag en Braassem, Katwijk, Korendijk, Krimpen aan den IJssel, Lansingerland, Leerdam, Leiden, Leiderdorp, Leidschendam-Voorburg, Lisse, Maassluis, Midden-Delfland, Molenwaard, Nederlek, Nieuwkoop, Noordwijk, Noordwijkerhout, Oegstgeest, Oud-Beijerland, Ouderkerk, Papendrecht, Pijnacker-Nootdorp, Ridderkerk, Rijnwoude, Rijswijk, Rotterdam, Schiedam, Schoonhoven, Sliedrecht, Spijkenisse, Strijen, Teylingen, Vlaardingen, Vlist, Voorschoten, Waddinxveen, Wassenaar, Westland, Westvoorne, Zederik, Zoetermeer, Zoeterwoude, Zuidplas en Zwijndrecht.
Staat uw woonplaats er niet tussen? Geen probleem! Neem contact op want YourHealth Personal training komt bij u thuis of op uw werk in de gehele provincie Zuid-Holland!
