Coaching
Personal coaching
- Wil je naast het verbeteren van je fysieke gezondheid, tevens werken aan de verbetering van je mentale gezondheid? YourHealth biedt naast de Personal training, personal coaching aan.
- Tijdens de training besteden we aandacht aan jouw persoonlijke mindset en balans.
- Wat onze ervaring is, is dat je door training en coaching sneller in balans komt, je grenzen leert kennen én aangeven, jezelf weer centraal leert stellen en de belastbaarheid verbeterd wordt, op zowel persoonlijk als op zakelijk vlak.
- Wil ook jij getraind en gecoacht worden door jouw persoonlijke coach? Plan een GRATIS proefles in, zodat je vooraf kennis kunt maken met je coach. Want een klik is de basis voor een effectieve samenwerking.
Voordelen Personal coaching
- Betere balans tussen in- en ontspanning
- Sterkere mindset
- Persoonlijke grenzen kennen en aangeven
- Jezelf weer centraal stellen
- Verbetering belastbaarheid op zowel persoonlijk als op zakelijk vlak
- Meer zelfvertrouwen
- Betere concentratie en focus
- Stimuleren creativiteit