Personal trainer Soest
Bent u druk en heeft u weinig tijd? Maar wilt u toch graag afvallen, een betere conditie of weer lekker in uw vel zitten? Dan bent u hier aan het juiste adres, welkom! Of u nu een personal trainer zoekt in Klaarwater of in Soesterberg, dat maakt voor ons niet uit. Onze personal trainers zijn actief in heel Soest. Waarschijnlijk wilt u weten wat wij voor u kunnen betekenen. Graag stellen we ons even aan u voor!
Wie is YourHealth Personal training?
YourHealth verzorgt al sinds 2007 Personal training en Personal Boxing aan huis, onder andere in Soest en daarbuiten. Daarnaast biedt YourHealth Duo training, Outdoor Personal training en helpt YourHealth kinderen met een beperking door middel van Sport en spel.
Wilt u graag afvallen, sterker worden of meer energie? Verschillende doelen kunnen met ons behaald worden, door middel van een programma op maat. Uw trainingsschema zal worden afgestemd op uw persoonlijke wensen en doelen. Daarnaast houden we rekening met eventuele blessures of andere lichamelijke klachten als onderrugklachten, schouderklachten of nekklachten. We vinden het belangrijk dat het plan haalbaar is voor u, zodat u resultaten kunt behalen die duurzaam zijn.
Wat kunt u van ons verwachten?
- Deskundige één op één begeleiding door professionals
- U traint waar en wanneer u wilt in of rondom Soest
- Uitdagende, afwisselende trainingen
- Persoonlijk trainingsschema
- Praktische voedingsadviezen waar u meteen mee aan de slag kunt
- Een stok achter de deur!
- Samen trainen voor dezelfde prijs
- Resultaatgerichte trainingen
Wat levert Personal training aan huis u op?
- Meer energie
- Een fitter, strakker en vitaler lichaam
- Afvallen of aankomen
- Snel en duurzaam resultaat
- Aanpak of voorkomen van lichamelijke klachten
- Stress vermindering
- Tijdbesparend
- Hogere sportmotivatie
- Betere belastbaarheid
- U leert een gezonde leefstijl integreren in uw drukke leven
Personal training aan huis in Soest
Personal training is een zeer effectieve manier van training en is dan ook erg populair in en rondom Soest. Personal training is voor iedereen toegankelijk, ongeacht uw leeftijd en sportverleden. U traint namelijk in uw eigen tempo, in uw vertrouwde omgeving en aan de hand van een persoonlijk programma. Bij ons traint u doelgericht en leert u welke oefeningen passen bij uw gezondheidsdoelen of trainingsdoelen.
De trainingen zullen afwisselend zijn, zodat u het sporten leuk blijft vinden en uw lichaam zich kan blijven ontwikkelen. De trainer let goed op uw lichaamshouding om blessures te voorkomen en zal ervoor zorgen dat u het beste uit uzelf en uit de trainingen zult halen. Uw personal trainer is uw stok achter de deur!
Personal training buiten in Soest
Wij verzorgen personal training aan huis, op uw werk maar ook buiten op een plek bij u in de buurt. Zo biedt Soest verschillende geschikte locaties om buiten te trainen, waaronder de Soesterduinen. Maar ook andere open ruimten in Soest zijn geschikt voor Outdoor personal training. U traint op úw gewenste locatie, dag en tijdstip.
Werkwijze YourHealth
Personal training Soest
Het kan best lastig zijn om naast uw drukke baan, een druk gezinsleven of andere verantwoordelijkheden, te werken aan een sterker, fitter of slanker lichaam. Wij van YourHealth Personal training helpen u hierin graag verder.
Contact
Eerst bespreken we uw doelstellingen. 'Wat wilt u bereiken, wat heeft u hiervoor nodig en wat is haalbaar voor u?' Zodra we uw wensen, doelen en verwachtingen in kaart hebben gebracht, bespreken we samen hoe wij u hierbij kunnen helpen. Nadat we eventuele vragen hebben beantwoord, plannen we naar wens een intakegesprek in. Dé manier om te ervaren of onze trainer en visie bij je past. YourHealth besteedt veel aandacht aan een goede match tussen u en de trainer. Die klik is de basis voor een effectieve en leuke samenwerking tussen u en de trainer.
Gratis intake
Bij het intakegesprek komt één van onze trainers bij u aan huis in Soest. Hij of zij zal een medische vragenlijst met u doornemen en bespreekt met u uw doelen en wensen. De trainer vertelt u wat hij of zij voor u kan betekenen op gebied van training, voeding en leefstijl. Wilt u uw lichaamssamenstelling weten? De trainer zal in dat geval een weegschaal meenemen die niet alleen uw gewicht weegt, maar o.a. ook uw spiermassa, vetpercentage en metabolische leeftijd. Zo kan de trainer inschatten waar u nu staat en kan tijdens het traject gemonitord worden hoe uw lichaam reageert op de trainingen.
Aan de slag!
Heeft u een goed gevoel over ons gesprek en wilt u beginnen? Met uw trainer plant u uw eerste training in. Zo bespreekt u wanneer u getraind wil worden en op welke plek in of rondom Soest. Bij ons kunt u vaak dezelfde week al met uw personal trainer starten. Wilt u naast de trainingen ook een voedingsadvies? Dan zal onze voedingsconsulent contact met u opnemen voor de voedingsanamnese, zodat u ook gauw met uw voeding aan de slag kunt!
Prijzen personal trainer aan huis in Soest
YourHealth werkt met strippenkaarten. Personal training aan huis in of rondom Soest is mogelijk vanaf 65,- euro excl. btw per training van een uur. De prijs van de training hangt af van welk pakket u kiest. Hoe meer trainingen u kiest, hoe meer korting u krijgt. Het voedingsadvies kost u niks extra.
Wilt u graag samen trainen met uw partner, vriend(in), familielid of collega? Bij YourHealth is Duo personal training mogelijk, zonder extra kosten. Zo zou u dus samen de kosten kunnen delen. Bent u ondernemer? Dan kunnen de kosten eventueel aftrekbaar voor u zijn.
Ons team
Ons team bestaat uit zo’n 40 professionele en ervaren personal trainers en is actief in Noord-Holland, Zuid-Holland, Gelderland, Utrecht, Brabant en in het Noorden van Limburg.
LET’S DO IT Personal training is het zusje van YourHealth.
Zij specialiseert zich in Personal training aan huis, voor vrouwen door vrouwen.
