Personal trainer Breda
Of u nu een personal trainer zoekt in Prinsenbeek of in Bavel, dat maakt voor ons niet uit. Onze personal trainers zijn actief in heel Breda. Onderaan deze pagina vindt u een overzicht met de plaatsen waar YourHealth actief is. Wilt u graag afvallen, uw conditie verbeteren of gewoonweg gezonder leven en kunt u hierbij wel professionele begeleiding en een stok achter de deur gebruiken? Lees hier wat wij voor u kunnen betekenen.
Wie is YourHealth personal training?
YourHealth verzorgt al ruim 13 jaar personal training en personal boxing op gewenste locatie, onder andere in Breda en daarbuiten. Omdat u waarschijnlijk druk bent, komt de trainer met alle spullen naar u toe. YourHealth helpt druk bezette mensen aan een slank, fit en sterk lichaam door middel van training, coaching en een gratis voedingsadvies. Wij zorgen ervoor dat u het beste uit uzelf en uit de trainingen zult halen. Wij zijn uw stok achter de deur!
Wilt u graag een slank, sterk of fit lichaam of heeft u last van uw nek, rug of schouders? Verschillende doelen kunnen met ons behaald worden, door middel van een programma op maat. Uw trainingsschema zal worden afgestemd op uw persoonlijke wensen en doelen. We vinden het belangrijk dat het plan haalbaar voor u is, zodat u resultaten kunt behalen die duurzaam zijn.
Wat kunt u van ons verwachten?
- Deskundige één op één begeleiding door professionals
- U traint waar en wanneer u wilt in en rondom Breda
- Uitdagende, afwisselende trainingen
- Persoonlijk trainingsschema
- Praktische voedingsadviezen waar u meteen mee aan de slag kunt
- Een stok achter de deur!
- Samen trainen voor dezelfde prijs
- Resultaatgerichte trainingen
Wat levert Personal training aan huis in Breda u op?
- Meer energie
- Een fitter, strakker en vitaler lichaam
- Afvallen of aankomen
- Snel en duurzaam resultaat
- Aanpak of voorkomen van lichamelijke klachten
- Betere belastbaarheid
- Tijdbesparend
- Hogere sportmotivatie
- Stress vermindering en een betere belastbaarheid
- U leert een gezonde leefstijl integreren in uw drukke leven
Personal training aan huis in Breda
Personal training is een zeer effectieve manier van training en wordt dan ook steeds populairder in Breda. Personal training is voor iedereen toegankelijk, ongeacht uw leeftijd en sportniveau. U traint in uw eigen tempo, in uw vertrouwde omgeving en aan de hand van een persoonlijk programma. U leert welke oefeningen het beste passen bij uw doelen en hoe u een gezonde leefstijl kunt integreren in uw drukke leven. U zult merken dat u op zowel persoonlijk als op zakelijk vlak, beter zult presteren wanneer u gezond en fit bent.
Personal training buiten in Breda
YourHealth verzorgt personal training aan huis, op uw werk maar ook buiten op een plek bij u in de buurt. Zo heeft Breda verschillende geschikte locaties om buiten te trainen, waaronder het Mastbos, het Valkenbergpark of bij de Asterdplas. Maar ook andere open ruimten in Breda zijn geschikt voor Outdoor personal training. Bij ons traint u op úw gewenste locatie, dag en tijdstip.
Werkwijze YourHealth
Personal training Breda
Het kan best lastig zijn om naast uw drukke baan, een druk gezinsleven of andere verantwoordelijkheden, te werken aan een sterker, fitter of slanker lichaam. Wij van YourHealth Personal training snappen dat heel goed en helpen u hierin graag verder.
Contact
Eerst bespreken we uw doelstellingen. 'Wat wilt u bereiken, wat heeft u hiervoor nodig en wat is haalbaar voor u?' Zodra we uw wensen, doelen en verwachtingen in kaart hebben gebracht, bespreken we samen hoe wij u hierbij kunnen helpen. Nadat we eventuele vragen hebben beantwoord, plannen we naar wens een intakegesprek in. Dé manier om te ervaren of onze trainer en visie bij je past. Traint u liever met een vrouwelijke personal trainer? Dit is in de meeste gevallen mogelijk. Geef het dan ook gerust bij ons aan.
Gratis intake
Bij het intakegesprek komt één van onze trainers bij u aan huis in Breda. Hij of zij zal een medische vragenlijst met u doornemen en bespreekt met u uw doelen en wensen. De trainer vertelt u wat hij of zij voor u kan betekenen op gebied van training, voeding en leefstijl. Wilt u uw lichaamssamenstelling weten? De trainer zal een weegschaal meenemen die niet alleen uw gewicht weegt, maar o.a. ook uw spiermassa, vetpercentage en metabolische leeftijd. Zo kan de trainer inschatten waar u nu staat en kan tijdens het traject gemonitord worden hoe uw lichaam reageert op de trainingen.
Aan de slag!
Heeft u een goed gevoel over ons gesprek en wilt u beginnen? Bij ons kunt u vaak dezelfde week al starten. Met uw personal trainer plant u uw eerste training in. U bespreekt wanneer u getraind wil worden en op welke plek rondom Breda. Wilt u een tevens een voedingsadvies? Dan zal onze voedingsconsulent contact met u opnemen voor de voedingsanamnese, zodat u ook gauw met uw voeding aan de slag kunt.
Prijzen personal trainer aan huis in Breda
Personal training aan huis of buiten in Breda is mogelijk vanaf 65,- euro excl. btw per training van een uur. YourHealth werkt met strippenkaarten. De prijs hangt af van welk pakket u kiest. Hoe meer trainingen u kiest, hoe lager de prijs. Het voedingsadvies kost u niks extra. Daarnaast is het mogelijk om samen met uw partner, vriend(in) of familielid te trainen zonder extra kosten. Zo zou u dus samen de kosten kunnen delen. Bent u ondernemer? Dan kunnen de kosten eventueel aftrekbaar voor u zijn.
Ons team
Ons team bestaat uit zo’n 40 professionele en ervaren personal trainers en is actief in Noord-Holland, Zuid-Holland, Gelderland, Utrecht, Brabant en in het Noorden van Limburg.
LET’S DO IT Personal training is het zusje van YourHealth.
Zij specialiseert zich in Personal training aan huis, voor vrouwen door vrouwen.
