Personal trainer Almere
Wie is YourHealth personal training?
YourHealth verzorgt al sinds 2007 personal training en personal boxing aan huis, onder andere in Almere en daarbuiten. Wij helpen druk bezette mensen aan een slank, fit en sterk lichaam door middel van training, coaching en een gratis voedingsadvies. Om u tijd en gedoe te besparen, komt de trainer naar u toe met alle materialen die nodig zijn voor de training. Zo bieden wij personal training aan huis, op uw werk of lekker in de buitenlucht.
Wat kunt u van ons verwachten?
- Deskundige één op één begeleiding door professionals
- U traint waar en wanneer u wilt in en rondom Almere
- Uitdagende, afwisselende trainingen
- Persoonlijk trainingsschema
- Praktische voedingsadviezen waar u meteen mee aan de slag kunt
- Een stok achter de deur!
- Samen trainen voor dezelfde prijs
- Resultaatgerichte trainingen
Wat levert personal training aan huis in Almere u op?
- Meer energie
- Een fitter, strakker en vitaler lichaam
- Afvallen of aankomen
- Snel en duurzaam resultaat
- Aanpak of voorkomen van lichamelijke klachten
- Betere belastbaarheid
- Tijdbesparend
- Hogere sportmotivatie
- Stress vermindering
- U leert een gezonde leefstijl integreren in uw drukke leven
Personal trainer Almere
Personal training is een zeer effectieve manier van training en is dan ook zeer populair in en rondom Almere. Personal training is voor iedereen toegankelijk, ongeacht uw leeftijd en sportverleden. Zo traint u in uw eigen tempo, in uw vertrouwde omgeving en aan de hand van een persoonlijk programma. U leert welke oefeningen u het beste kunt doen om uw doel te kunnen bereiken en waarom.
De trainingen zullen afwisselend zijn, zodat u het trainen leuk blijft vinden en uw lichaam zich kan blijven ontwikkelen. De trainer let goed op uw lichaamshouding om blessures te voorkomen en zal ervoor zorgen dat u het beste uit jezelf en uit de trainingen zult halen. Wij zijn uw personal trainer waar en wanneer u wilt en zijn uw stok achter de deur!
Personal training buiten in Almere
Wij verzorgen Personal training aan huis, op uw werk maar ook buiten op een plek bij u in de buurt. Zo heeft Almere verschillende geschikte locaties om buiten te trainen, waaronder het Lumièrepark, Koningin Beatrixpark, het Vroege Vogelbos en het Ebenezer Howardpark. Maar ook andere open ruimten in Almere zijn geschikt voor Outdoor personal training. U traint op uw gewenste locatie, dag en tijdstip.
Werkwijze YourHealth
personal training Almere
Het kan best lastig zijn om naast uw drukke baan, een druk gezinsleven of andere verantwoordelijkheden, te werken aan een sterker, fitter of slanker lichaam. Wij van YourHealth Personal training helpen u hierin graag verder.
Contact
Eerst bespreken we uw doelstellingen. 'Wat wilt u bereiken, wat heeft u hiervoor nodig en wat is op dit moment haalbaar voor u?' Zodra we uw wensen, doelen en verwachtingen in kaart hebben gebracht, bespreken we wat wij voor u kunnen betekenen. Wilt u graag meer weten over onze visie en wilt u kennis maken met één van onze personal trainers? Dan plannen we een intakegesprek in. Dé manier om te ervaren of onze trainer en visie bij u past. YourHealth besteedt veel aandacht aan een goede match tussen u en de trainer. Die klik is de basis voor een effectieve en leuke samenwerking tussen u en de trainer.
Gratis intake
Bij het intakegesprek komt één van onze trainers bij u aan huis in Almere. Hij of zij zal een medische vragenlijst met u doornemen en bespreekt met u uw doelen en wensen. De trainer vertelt u wat hij of zij voor u kan betekenen op gebied van training, voeding en leefstijl. Wilt u uw lichaamssamenstelling weten? De trainer zal dan een weegschaal meenemen die niet alleen uw gewicht weegt, maar o.a. ook uw spiermassa, vetpercentage en metabolische leeftijd. Zo kan de trainer inschatten waar u nu staat en kan tijdens het traject gemonitord worden hoe uw lichaam reageert op de trainingen.
Aan de slag!
Heeft u een goed gevoel over ons gesprek en wilt u beginnen? Bij ons kunt u vaak dezelfde week al starten. Met uw personal trainer plant u uw eerste training in; u bespreekt wanneer u getraind wilt worden en op welke plek rondom Almere. Wilt u tevens een voedingsadvies? Dan zal onze voedingsconsulent contact met u opnemen voor de voedingsanamnese, zodat u ook gauw met uw voeding aan de slag kunt.
Prijzen personal trainer aan huis in Almere
Personal training aan huis in Almere is mogelijk vanaf € 65 excl. btw per training van een uur. YourHealth werkt met strippenkaarten. De prijs van de training hangt af van welk pakket u kiest. Hoe meer trainingen u kiest, hoe lager de prijs. Het voedingsadvies kost u niets extra. Daarnaast is het mogelijk om samen met uw partner, vriend(in) of familielid te trainen zonder extra kosten. Zo zou u samen de kosten kunnen delen. Bent u ondernemer? Dan kunnen de kosten eventueel aftrekbaar voor u zijn.
Ons team
LET’S DO IT Personal training is het zusje van YourHealth.
Zij specialiseert zich in personal training aan huis, voor vrouwen door vrouwen.
Omdat wij nauw samenwerken, zou u met een vrouwelijke personal trainer kunnen werken aan uw persoonlijke gezondheids- of trainingsdoelen.
