Personal Training

Samen werken naar een haalbaar doel

Heeft u al een ambitie met uw gezondheid of gevoel van vitaliteit? De personal trainers van Your Health helpen u om dit doel te bereiken. Een personal trainer kan u precies vertellen wat voor u een haalbaar doel is. We kijken naar daarbij uitvoerig naar leeftijd, wensen en leefstijl.

Vervolgens begeleidt de personal trainer/coach u met (kracht en cardio) oefeningen, een voedingspatroon en andere zaken die uw levensstijl kunnen verbeteren.

De voordelen van personal training:

  • Vast patroon en frequentie
  • Persoonlijk contact
  • Stok achter de deur
  • Advies over beweging, voeding en leefstijl
  • Continue uitdaging

De kosten van deze your health activiteit zijn eventueel fiscaal aftrekbaar voor ondernemers.

Ook liever vitaal?

Bekijk ook onze andere trainingen.

Direct een afspraak maken? Dat kan! Neem contact met ons op…