Personal trainer Den Haag
Of u nu een personal trainer zoekt in Moerwijk of in Duinoord, dat maakt voor ons niet uit. Onze personal trainers zijn actief in heel Den Haag. Onderaan deze pagina vindt u een overzicht met de plaatsen waar YourHealth actief is. Waarschijnlijk wilt u weten wat wij voor u kunnen betekenen. Graag stellen we ons even aan u voor!
Wie is YourHealth Personal training?
YourHealth verzorgt al sinds 2007 Personal training en Personal Boxing aan huis, onder andere in Den Haag en daarbuiten. YourHealth helpt druk bezette mensen aan een slank, fit en sterk lichaam door middel van training, coaching en een gratis voedingsadvies. Om het u tijd en gedoe te besparen, komt de trainer naar u toe met alle materialen die nodig zijn voor de training. Zo verzorgen onze trainers personal training aan huis, op uw werk of lekker in de buitenlucht. Bij ons is Duo training mogelijk. Zo kunt u bijvoorbeeld met uw partner of vriend(in) trainen, zonder bijkomende kosten.
Wat kunt u van ons verwachten?
- Deskundige één op één begeleiding door professionals
- U traint waar en wanneer u wilt rondom Den Haag
- Uitdagende, afwisselende trainingen
- Persoonlijk trainingsschema
- Praktische voedingsadviezen waar u meteen mee aan de slag kunt
- Een stok achter de deur!
- Samen trainen voor dezelfde prijs
- Resultaatgerichte trainingen
Personal training aan huis in Den Haag, wat levert het u op?
- Meer energie
- Een fitter, strakker en vitaler lichaam
- Afvallen of aankomen
- Snel en duurzaam resultaat
- Aanpak of voorkomen van lichamelijke klachten
- Stress vermindering
- Tijdbesparend
- Hogere sportmotivatie
- Betere belastbaarheid op zowel persoonlijk als zakelijk vlak
- U leert een gezonde leefstijl integreren in uw drukke leven
Personal training aan huis in Den Haag
Personal training is een zeer effectieve manier van training en is dan ook zeer populair in en rondom Den Haag. Personal training is voor iedereen toegankelijk, ongeacht uw leeftijd en sportverleden. U traint in uw eigen tempo, in uw vertrouwde omgeving en aan de hand van een persoonlijk programma. U leert welke oefeningen u het beste kunt doen om uw doelen te kunnen bereiken en waarom. De trainingen zullen afwisselend zijn, zodat u het leuk blijft vinden en dat uw lichaam zich zal blijven ontwikkelen. De trainer zal goed op uw lichaamshouding letten om blessures te kunnen voorkomen en zal ervoor zorgen dat u het beste uit uzelf en uit de trainingen zult halen. De trainer is uw stok achter de deur!
Personal training buiten in Den Haag
Wij verzorgen personal training aan huis, op uw werk maar ook buiten op een plek bij u in de buurt. Zo heeft Den Haag verschillende geschikte locaties om buiten te trainen, waaronder het strand en in de duinen, het Zuiderpark of de Scheveningsche bosjes. Maar ook andere open ruimten in en rondom Den Haag zijn geschikt voor Outdoor personal training. U traint op úw gewenste locatie, dag en tijdstip.
Werkwijze YourHealth
Personal training Den Haag
Wij snappen het dat het best lastig kan zijn om naast uw drukke baan, een druk gezinsleven of andere verantwoordelijkheden, te werken aan een gezond en fit lichaam. Wij van YourHealth Personal training helpen u hierin graag verder.
Contact
Eerst bespreken we uw doelstellingen. 'Wat wilt u bereiken, wat heeft u hiervoor nodig en wat is haalbaar voor u?' Zodra we uw wensen, doelen en verwachtingen in kaart hebben gebracht, bespreken we samen hoe wij u hierbij kunnen helpen. Nadat we eventuele vragen hebben beantwoord, plannen we naar wens een intakegesprek in. Dé manier om te ervaren of onze trainer en visie bij je past. YourHealth besteedt veel aandacht aan een goede match tussen u en de trainer. Die klik is de basis voor een effectieve en leuke samenwerking tussen u en de trainer.
Gratis intake
Bij het intakegesprek komt één van onze trainers bij u aan huis in Den Haag. Samen met de trainer neemt u een medische vragenlijst door en bespreekt u wat YourHealth voor u kan betekenen op gebied van training, voeding en leefstijl. Hierbij wordt rekening gehouden met uw wensen, doelen en mogelijkheden. Wilt u uw lichaamssamenstelling weten? De trainer zal een weegschaal meenemen die niet alleen uw gewicht weegt, maar o.a. ook uw spiermassa, vetpercentage en metabolische leeftijd. Zo kan de trainer inschatten waar u nu staat en kan tijdens het traject gemonitord worden hoe uw lichaam reageert op de trainingen.
Aan de slag!
Heeft u een goed gevoel over ons gesprek en wilt u beginnen? Bij ons kunt u vaak dezelfde week al starten. Met uw personal trainer plant u uw eerste training in. U bespreekt wanneer u getraind wil worden en op welke plek rondom Den Haag. Wilt u naast de personal training een voedingsadvies? Dan zal onze voedingsconsulent contact met u opnemen voor de voedingsanamnese, zodat u ook gauw met uw voeding aan de slag kunt.
Prijzen personal trainer aan huis in Den Haag
Wat kost een personal trainer trainer aan huis? Personal training op uw gewenste locatie in Den Haag is mogelijk vanaf 65,- euro excl. btw per training van een uur. De prijs hangt af van welk pakket u kiest. Wij werken met strippenkaarten. Hoe meer trainingen u kiest, hoe lager de prijs. Het voedingsadvies kost u niks extra. Daarnaast is het mogelijk om samen met uw partner, vriend(in) of familielid te trainen zonder extra kosten. Zo zou u dus samen de kosten kunnen delen. Bent u ondernemer? Dan kunnen de kosten eventueel aftrekbaar voor u zijn.
Ons team
Ons team bestaat uit zo’n 40 professionele en ervaren personal trainers en is actief in Noord-Holland, Zuid-Holland, Gelderland, Utrecht, Brabant en in het Noorden van Limburg.
LET’S DO IT Personal training is het zusje van YourHealth.
Zij specialiseert zich in Personal training aan huis, voor vrouwen door vrouwen.
