Personal trainer Blaricum
Of u nu een personal trainer zoekt in Bijvanck of in Blaricum, dat maakt voor ons niet uit. Onze personal trainers zijn actief in heel Blaricum. Onderaan deze pagina vindt u een overzicht met de plaatsen waar YourHealth actief is.
Wie is YourHealth Personal training?
Wilt u graag afvallen, sterker worden of meer energie? Verschillende doelen kunnen met ons behaald worden, door middel van een programma op maat. Uw trainingsschema zal worden afgestemd op uw persoonlijke wensen en doelen. Daarnaast houden we rekening met eventuele blessures of andere lichamelijke klachten als onderrugklachten, schouderklachten of nekklachten. We vinden het belangrijk dat het plan haalbaar is voor u, zodat u resultaten kunt behalen die duurzaam zijn.
Wat kunt u van ons verwachten?
- Deskundige één op één begeleiding door professionals
- U traint waar en wanneer u wilt in en rondom Blaricum
- Uitdagende, afwisselende trainingen
- Persoonlijk trainingsschema
- Praktische voedingsadviezen waar u meteen mee aan de slag kunt
- Een stok achter de deur!
- Samen trainen voor dezelfde prijs
- Resultaatgerichte trainingen
Personal training aan huis in Blaricum, wat levert het u op?
- Meer energie
- Een fitter, strakker en vitaler lichaam
- Afvallen of aankomen
- Snel en duurzaam resultaat
- Aanpak of voorkomen van lichamelijke klachten
- Betere belastbaarheid op zowel persoonlijk als zakelijk vlak
- Tijdbesparend
- Hogere sportmotivatie
- Stress vermindering
- U leert een gezonde leefstijl integreren in uw drukke leven
Personal training aan huis in Blaricum
Personal training is een zeer effectieve manier van training en is dan ook erg populair in en rondom Blaricum. Personal training is voor iedereen toegankelijk, ongeacht uw leeftijd en sportverleden. U traint namelijk in uw eigen tempo, in uw vertrouwde omgeving en aan de hand van een persoonlijk programma.
Van uw trainer leert u welke oefeningen u het beste kunt doen om uw doel te kunnen bereiken en waarom. De trainingen zullen afwisselend zijn, zodat u het leuk blijft vinden en zodat uw lichaam zich kan blijven ontwikkelen. De trainer let goed op uw lichaamshouding om blessures te voorkomen en zal ervoor zorgen dat u het beste uit uzelf en uit de trainingen zult halen. Uw trainer is uw stok achter de deur!
Personal training buiten in Blaricum
Buiten trainen draagt bij aan een betere mentale en fysieke gezondheid. Blaricum biedt verschillende geschikte locaties voor Outdoor personal training, waaronder de Tafelbergheide, de Heide of de Schaapskooi. Maar ook op andere plekken in en rondom Blaricum kan buiten getraind worden. Iedere keer traint u op úw gewenste locatie
Werkwijze YourHealth
Personal trainer Blaricum
Het kan best lastig zijn om naast uw drukke baan, een druk gezinsleven of andere verantwoordelijkheden, te werken aan een sterker, fitter of slanker lichaam. Wij van YourHealth Personal training helpen u hierin graag verder.
Contact
Eerst bespreken we uw doelstellingen. 'Wat wilt u bereiken, wat heeft u hiervoor nodig en wat is haalbaar voor u?' Zodra we uw wensen, doelen en verwachtingen in kaart hebben gebracht, bespreken we samen hoe wij u hierbij kunnen helpen. Nadat we eventuele vragen hebben beantwoord, plannen we naar wens een intakegesprek in. Dé manier om te ervaren of onze trainer en visie bij je past. Traint u liever met een vrouwelijke personal trainer? Dit is in de meeste gevallen mogelijk. Geef het dan ook gerust bij ons aan.
Gratis intake
Bij het intakegesprek komt één van onze trainers bij u aan huis in Blaricum. Hij of zij zal een medische vragenlijst met u doornemen en bespreekt met u uw doelen en wensen. De trainer vertelt u wat hij of zij voor u kan betekenen op gebied van training, voeding en leefstijl. Wilt u uw lichaamssamenstelling weten? De trainer zal dan een weegschaal meenemen die niet alleen uw gewicht weegt, maar o.a. ook uw spiermassa, vetpercentage en metabolische leeftijd. Zo kan de trainer inschatten waar u nu staat en kan tijdens het traject gemonitord worden hoe uw lichaam reageert op de trainingen.
Aan de slag!
Heeft u een goed gevoel over ons gesprek en wilt u beginnen? Met uw trainer plant u uw eerste training in. Zo bespreekt u wanneer u getraind wil worden en op welke plek in of rondom Blaricum. Vaak kunt u dezelfde week al met uw personal trainer starten. Wilt u naast de trainingen ook een voedingsadvies? Dan zal onze voedingsconsulent contact met u opnemen voor de voedingsanamnese, zodat u ook gauw met uw voeding aan de slag kunt.
Prijzen personal trainer Blaricum
Personal training aan huis of buiten in Blaricum is mogelijk vanaf 65,- euro excl. btw per training van een uur. YourHealth werkt met strippenkaarten. De prijs hangt af van welk pakket u wenst af te nemen. Hoe meer trainingen u kiest, hoe lager de prijs. Het voedingsadvies kost u niks extra. Daarnaast is het mogelijk om samen met uw partner, vriend(in) of familielid te trainen. Dit kost u niks extra, het uurtarief blijft hetzelfde. Zo zou u dus samen met een sportmaatje de kosten kunnen delen. Bent u ondernemer? Dan kunnen de kosten eventueel aftrekbaar voor u zijn.
Ons team
Ons team bestaat uit zo’n 40 professionele en ervaren personal trainers en is actief in Noord-Holland, Zuid-Holland, Gelderland, Utrecht, Brabant en in het Noorden van Limburg.
LET’S DO IT Personal training is het zusje van YourHealth.
Zij specialiseert zich in Personal training aan huis, voor vrouwen door vrouwen
