Personal Pilates aan huis

Pilates aan huis

Balans tussen lichaam en geest. Kom meer in balans door onze Personal Pilates lessen aan huis. Doordat we steeds meer stil zitten, krijgen we meer last van stijve, slappe spieren waardoor onze houding verslechterd en we steeds meer fysieke klachten krijgen. Pilates aan huis kan hierin een oplossing bieden. 

Voordelen Personal Pilates aan huis

Persoonlijke aandacht en maatwerk

Heb je wel eens meegedaan aan een groepsles van Pilates? Maar twijfelde je of je de oefeningen wel goed uitvoerde, of had je last van je schouder en wist je niet goed welke oefeningen je dan vooral niet mag doen? 

Tijdens een privé Pilates les sta JIJ centraal. Zo heeft de Pilates docente alleen maar aandacht voor jou, in plaats van een hele groep. Op die manier haal je alles uit jezelf en uit de training omdat je effectief traint en gestimuleerd of afgeremd wordt waar nodig. 

De trainer helpt je in balans te komen door verschillende stretch-, kracht-, coördinatie oefeningen. Jouw wensen, doelen en mogelijkheden zijn altijd ons uitgangspunt.

Pilates aan huis of buiten, wanneer JIJ dat wilt

Wil je graag thuis privé Pilatesles krijgen? Of wil je juist lekker in de buitenlucht trainen? Bij ons krijg je Pilatesles waar en wanneer jij dat wilt! Outdoor Pilates en indoor Pilates is mogelijk in de ochtend, middag of avond, door de week en in het weekend. Op dit moment verzorgen wij Pilatesles aan huis of buiten in en rondom Amsterdam, Utrecht en Haarlem.

error: Deze content is beveiligd!