Personal trainer ‘t Gooi
Wie is YourHealth personal training?
YourHealth verzorgt al sinds 2007 personal training en personal boxing op gewenste locatie, onder andere in ’t Gooi en daarbuiten. Omdat u waarschijnlijk druk bent, komt de trainer met alle spullen naar u toe. YourHealth helpt druk bezette mensen aan een slank, fit en sterk lichaam door middel van training, coaching en een gratis voedingsadvies. Wij zorgen ervoor dat u het beste uit uzelf en uit de trainingen zult halen. Wij zijn uw stok achter de deur!
Wilt u graag afvallen, sterker worden of meer energie? Verschillende doelen kunnen met ons behaald worden, door middel van een programma op maat. Uw trainingsschema zal worden afgestemd op uw persoonlijke wensen en doelen. We vinden het belangrijk dat het plan haalbaar voor u is, zodat u resultaten kunt behalen die duurzaam zijn.
Wat kunt u van ons verwachten?
- Deskundige één op één begeleiding door professionals
- U traint in of rondom 't Gooi waar en wanneer u wilt en in uw eigen tempo
- Uitdagende, afwisselende trainingen
- Persoonlijk trainingsschema
- Praktische voedingsadviezen waar u meteen mee aan de slag kunt
- Een stok achter de deur!
- Samen trainen voor dezelfde prijs
- Resultaatgerichte trainingen
Wat levert een personal trainer aan huis in 't Gooi u op?
- Meer energie
- Een fitter, strakker en vitaler lichaam
- Afvallen of aankomen
- Snel en duurzaam resultaat
- Aanpak of voorkomen van lichamelijke klachten
- Alertheid, betere prestaties
- Tijdbesparend
- Hogere sportmotivatie
- Stress vermindering en betere belastbaarheid
- U leert een gezonde leefstijl integreren in uw drukke leven
Personal trainer 't Gooi
Personal training is een zeer effectieve manier van training en is dan ook erg populair in en rondom ’t Gooi. Personal training is voor iedereen toegankelijk, ongeacht uw leeftijd en sportverleden. Zo traint u in uw eigen tempo, in uw vertrouwde omgeving en aan de hand van een persoonlijk programma. U leert welke oefeningen het beste passen bij uw doelstellingen.
De trainingen zullen afwisselend zijn, zodat u het trainen leuk blijft vinden en uw lichaam zich kan blijven ontwikkelen. De trainer let goed op uw lichaamshouding om blessures te voorkomen en zal ervoor zorgen dat u net iets meer geeft dan wanneer u alleen zou trainen.
Personal training buiten
Wij verzorgen personal training aan huis, op uw werk maar ook buiten op een plek bij u in de buurt. Zo heeft ’t Gooi verschillende geschikte locaties om buiten te trainen, waaronder het Goois Natuurreservaat, het Naardermeer, Corversbos of de Blaricumer Heide. Maar ook andere parken, bossen en open ruimten in ‘t Gooi zijn geschikt voor outdoor personal training. U traint op uw gewenste locatie, dag en tijdstip.
Werkwijze YourHealth
personal trainer 't Gooi
Wij begrijpen dat het best lastig kan zijn om naast uw drukke baan, een druk gezinsleven of andere verantwoordelijkheden, te werken aan een sterk, fit of slank lichaam. Wij van YourHealth personal training helpen u hierin graag verder.
Contact
Eerst bespreken we uw doelstellingen. 'Wat wilt u bereiken, wat heeft u hiervoor nodig en wat is haalbaar?' Zodra we uw wensen, doelen en verwachtingen in kaart hebben gebracht, bespreken we samen hoe wij u hierbij kunnen helpen. Nadat we eventuele vragen hebben beantwoord, plannen we naar wens een intakegesprek in. Dé manier om te ervaren of onze trainer en visie bij u past. YourHealth besteedt veel aandacht aan een goede match tussen u en de trainer. Die klik is de basis voor een effectieve en leuke samenwerking tussen u en de trainer.
Gratis intake
Bij het intakegesprek komt één van onze trainers bij u aan huis in 't Gooi. Samen kijken we wat we voor u kunnen betekenen op gebied van training, voeding en leefstijl. Hierbij wordt rekening gehouden met uw wensen, doelen en mogelijkheden. We vinden het belangrijk dat u een klik ervaart met onze trainer, dat u zich op uw gemak en gehoord voelt. Ook vinden we het belangrijk dat u een plan krijgt dat haalbaar voor u is.
Aan de slag!
Heeft u een goed gevoel over ons gesprek? Dan bespreken we samen wanneer u getraind wilt worden en op welke plek in 't Gooi. Vaak kunt u dezelfde week al met één van onze trainers aan de slag. Neem CONTACT met ons op voor meer informatie of maak een afspraak voor een GRATIS intakegesprek.
LET’S DO IT Personal training is het zusje van YourHealth.
Zij specialiseert zich in personal training aan huis, voor vrouwen door vrouwen.
