Business Yoga

Balans tussen lichaam en geest

Yoga is populair vanwege de positieve effecten op de gezondheid. Your Health Business Yoga is een investering in de gezondheid van medewerkers en de kwaliteit van het werk. Het draagt bij aan een positieve werksfeer, stresspreventie, het terugdringen van ziekteverzuim en een hoog rendement.

Business Yoga biedt toegankelijke oefeningen en technieken die kunnen worden uitgevoerd in een werkomgeving. De oefeningen helpen om medewerkers stil te laten staan bij zichzelf. Hierdoor worden zij zich bewust van hun functioneren.

De medewerkers nemen verantwoordelijkheid voor hun eigen gezondheid en leren werken vanuit hun authentieke kracht. De oefeningen kunnen in werkkleding en zittend in een stoel worden uitgevoerd. De oefeningen zijn concreet en men hoeft hiervoor niet lenig te zijn.

Waarom Business Yoga?

  • Goed voor flexibele spieren en gewrichten
  • Kracht opbouwen
  • Verbeteren lichaamshouding
  • Verbeteren longcapaciteit
  • Ontspanning
  • Stressverlichtend

De kosten van deze your health activiteit zijn eventueel fiscaal aftrekbaar voor ondernemers.

Direct een afspraak maken? Dat kan! Neem contact met ons op…